Polecamy:

Zobacz więcej informacji - Zajrzyj tutaj - Odwiedź stronę - Odwiedź naszą stronę tutaj - Dowiedz się więcej tutaj - Dołącz - Dowiedz się więcej - Zaloguj - Sprawdź - Zobacz Jedną z newralgicznych decyzji, jakie będziemy musieli podjąć po urodzeniach naszego malucha, będzie wybór poprawnego doktora pediatry, jaki będzie się opiekował naszą pociechą przez pełne dzieciństwo. Oczywiście nie wybieramy doktora dziecięcego raz na zawsze oraz jesteśmy w stanie w dowolnym momencie przekształcić poprzedniego, aczkolwiek odpowiedniej nie eksperymentować na swoim dziecku oraz od razu wybrać jak najlepszego pediatrę. Do doboru mamy lekarza pediatrę oraz lekarza rodzinnego (internistę) - więcej na ANCHOR. Pierwszy z nich zna się w głównej mierze na chorobach dziecięcych i warto wybrać go, gdy nasze dziecko niejednokrotnie cierpi na niedogodności i schorzenia specyficzne dla tego właśnie okresu w życiu. Tudzież internista to lekarz, jaki ma okazję poprowadzić cała naszą przejrzystą rodzinę, albowiem jest znawcą pierwszego kontaktu obojętnie do wieku pacjenta - zdecydujmy się na tego lekarza, jeżeli od lat korzystamy z jego rad i jesteśmy pewni jego zręczności. Przyzwoicie również jest wcześniej spotkać się z lekarzem, aby przekonać się, czy spełnia nasze wymagania nie tylko w zakresie wiedzy, ale także przyzwoicie jest przyjrzeć się jego gabinetowi oraz obsłudze (np. pielęgniarkom).
Duża grupa dorosłych zdołałoby się wiele dowiedzieć od młodych ludzi. Pokrewną są one drobnymi mędrcami. Ich towarzystwo mylnie kojarzone z infantylnością, ponieważ dorośli twierdzą, że są za poważni na rozrywkę. Skutkiem tego nie lada wyczynem jest oddanie się zabawie ze swoim maluchem. A może się to robić jak w większości wypadków. Przede wszystkim przełam swoją niechęć oraz stań się na moment aktywnym uczestnikiem zabawy. Nie zapominaj jednakże o możliwościach swoich i dziecka oraz nie przytłaczaj go za niesłychanie nimi, albowiem może się zniechęcić. Najprawidłowiej połącz przyjemne z pożytecznym i wybieraj zabawy i gry interaktywne i edukacyjne - na przykład ANCHOR. Masz prawo przez nie uczyć dziecka świata, a czytając je również naśladować odgłosy zwierząt oraz świata. Poświęcaj na zabawę choć parę minut dziennie, a zobaczysz jaki zrelaksowany jesteś. A powrót do dziecięcych bajek i opowieści czasami jest przyczyną powstania innowacyjnych refleksji na temat wartości międzyludzkich. Przy okazji pamiętaj też o powszednim czytaniu bajek dziecku, tak by rozwijało słuch oraz wyobraźnię.
Endorfiny, które wytwarza nasz organizm, zwane są hormonami szczęścia. Ich działanie odczuwamy w chwilach dla nas szczególnych, kiedy jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy śmiejemy się. Nasze powszednie tarapaty, komplikacje odchodzą na bok, a my odczuwamy się młodsi, ładniejsi, lepsi oraz niezwykle szczęśliwi. O tak odpowiednie samopoczucie możemy się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie dobra komedia, dobra, miła książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy sami rozpoczynamy się śmiać - rekomendujemy ANCHOR. A śmiech pozwala na uwolnienie endorfin. Śmiech pobudza skonstruowany przez nas organizm do lepszej, wydajniejszej pracy. W miejsce pół litra powietrza, kiedy śmiejemy się, gromadzimy go w płucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest znacznie bardziej dotleniona, przez krew pokaźniejsza ilość tlenu dociera do poszczególnych komórek, mózg po większej dawce tlenu porządniej pracuje, posiadamy szybszy refleks, lepszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No oraz wytwarzamy hormony szczęścia, jakie właśnie nadają nam tej lekkości, solidnego samopoczucia - a śmiech jakkolwiek nic nie kosztuje.